长期疲劳时应先调整作息并沟通彼此期待。充足睡眠有助于情绪稳定和身体健康，xxxxx2通常能避免不必要的xxxxx2伤害。 自愿和对后果的充分理解。健康的选择来自知情、在日常相处中，可以从一个具体且可执行的小改变开始。做决定前多核实信息，

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