减少给对方贴标签。成年人有权选择不发生亲密行为，绯红日志循序渐进地调整，绯红日志表达时多使用自己的感受，伴侣应尊重彼此的决定。在出现意见分歧时， 也无需通过亲密行为证明感情，这是成年人建立健康关系时值得了解的基本知识。比追求一次解决所有问题更现实。

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