成年人应根据健康状况和实际需求了解不同避孕方式的效果、用法与限制，爱语视界健康选择应基于可靠知识，爱语视界而不是羞耻或压力。必要时咨询专业医务人员。请向正规医疗或心理专业人员求助。这是成年人建立健康关系时值得了解的基本知识。若情况复杂或持续困扰， 在结婚前，

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