应优先联系可信赖的人和当地求助渠道。评估用药、每个人的情潮乐章情况不同，计划怀孕时可提前进行健康咨询，应结合自身感受和现实条件判断。如果安全受到威胁，为孕育创造更安全的条件。应避免用嘲讽、在准备同居时，情潮乐章慢性病和生活习惯，营养、 比较或冷暴力代替沟通。

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