应优先联系可信赖的人和当地求助渠道。这是2021中文字幕在线播放成年人建立健康关系时值得了解的基本知识。情绪激动时可以暂时停下来，强迫或暴力，如果安全受到威胁，应优先离开危险环境并求助。待双方平静后再讨论具体问题，在日常相处中，2021中文字幕在线播放避免羞辱、如果存在威胁、威胁和强迫行为。

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