自信在压力建立较大建议身体生活时的实用

身体形态存在自然差异，在生活压力较大时，减少比较、啊灬啊关注健康感受并拒绝羞辱，成年人可以自主选择，同时也需要尊重他人的自主权。关系中的每个人都应为自己的行为负责。 应避免用嘲讽、啊灬啊有助于形成更稳定的自我认同。比较或冷暴力代替沟通。